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虚心

　　小儿推拿大全
　　【迎香】
　　[位置]鼻翼旁五分，鼻唇沟中。
　　[操作]用食、中二指揉，称揉迎香。
　　[功用]鼻塞不闻香臭时，按之可以通利鼻窍，使香臭得闻，所以命名为迎香。
　　[主治]鼻塞流涕。
　　

　　【耳后高骨】 [别名]
　　【高骨】。
　　[位置]
　　耳后入发际，乳突后缘下陷中。
　　[操作]两拇指或中指端揉，称揉耳后高骨。
　　[功用]
　　疏风解表。
　　[主治]
　　头痛，惊风，烦躁不安
　　

　　【天柱骨】
　　[位置]
　　颈后发际正中至大椎穴成一直线。
　　[操作]用拇指或示中指自上向下直推，称推天柱；或用汤匙蘸水自上向下刮。
　　[功用]
　　降逆止呕，祛风散寒。
　　[主治]
　　呕恶，项强，发热，惊风，咽痛等症。
　　

　　【肩井】
　　[位置]
　　在大椎与肩峰连线之中点，肩部筋肉处，属足少阳胆经。
　　[操作]
　　用拇指与示中二指对称用力提拿肩井，称拿肩井，一般提拿5次；用指端按肩井，称按肩井，一般按两分钟。
　　[功用]
　　发汗解表，补益气血。
　　[主治]
　　感冒，昏厥，上肢活动不利等。
　　

　　【肾顶】
　　[位置]
　　在小指顶端。
　　[操作]
　　以中指或拇指端按揉，称揉肾顶
　　[功用]
　　揉肾顶能收敛肾气，固表止汗。
　　[主治]
　　自汗或盗汗（白天或夜间汗多），解颅（指囟门应合不合）等。
　　

　　【掌小横纹】
　　[位置]掌面小指根下，尺侧掌纹头
　　[操作]用中指或食指按揉，称揉掌小横纹。
　　[次数]100～500次。
　　[功用]清热散结、化痰止咳。
　　[主治]常用于痰热喘咳、口舌生疮，顿咳，流涎等症，为治疗百日咳、肺炎的要穴，对婴儿流涎剧烈者，亦有良效。
　　

　　【小横纹】
　　[位置]
　　在掌面示、中、环、小指掌指关节横纹处。
　　[操作]
　　以拇指甲掐，称掐小横纹；拇指侧推，称推小横纹。
　　[功用]
　　开胸散郁，化痰涎。
　　[主治]
　　气管炎，百日咳，肺炎以及一切呼吸道疾患。
　　

　　【四横纹】（四缝）
　　[位置]手掌面，食、中、无名、小指第一指间关节横纹处。
　　[操作]小儿四指拼拢，从食指横纹推向小指横纹，为推四横纹。用拇指甲掐，为掐四横纹。
　　[功用]退热除烦，散结行气，和气血。治疗腹胀，疳积，不思饮食等症。
　　[主治]腹胀、疳积、消化不良等。
　　

　　【五指节】
　　[位置]在手背，五指第1指间关节处。
　　[操作]用拇指指甲掐，称掐五指节，掐5～20次；用拇、食指揉搓称揉五指节，揉100～200次。
　　[功用]掐或揉五指节能镇惊安神，祛风痰，通关窍，掐五指节主要用于烦躁不安。
　　[主治]惊惕不安，惊风抽搐，咳嗽痰多，腹痛等。
　　

　　【板门】
　　[位置]手掌面大鱼际平面。
　　[操作]用拇指按揉板门称为揉板门，顺时针、逆时针都可以。从腕横纹推向拇指根称为横纹推向板门，可以止吐。反之，称为板门推向横纹，可以止泻。
　　[功用]健脾和胃，消食导滞。治疗乳食停滞，食欲不振。
　　[主治]食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、暧气等 。
　　

　　【手阴阳】
　　[位置]掌侧腕横纹。又称大横纹。桡侧（拇指侧）为阳池，尺侧（小指侧）为阴池。
　　[操作]两拇指自掌侧腕横纹中央（总筋穴）向两旁分推，称分推大横纹，又称分手阴阳、分阴阳。
　　[功用]平衡阴阳，调和气血，行滞消食。
　　[主治]寒热往来，腹胀、腹泻、呕吐、食积、烦躁不安。
　　

　　【小天心】 [别名]
　　鱼际交。
　　[位置]
　　在大小鱼际交接处凹陷中。
　　[操作]
　　用指端揉，称揉小天心；拇指甲掐，称掐小天心；以中指尖或屈曲的指间关节捣，称捣小天心
　　[功用]
　　揉能清热镇惊，利尿，明目；掐捣能安神镇惊。
　　[主治]
　　惊风，抽搐，烦躁不安，夜啼，小便赤涩，目赤肿痛，痘疹欲出不透等。
　　

　　【老龙】
　　[位置]在中指指甲根正中下一分。
　　[操作]拇指甲掐，称掐老龙。
　　[功用]开窍醒神，退热。
　　[主治]
　　突然昏厥，虚脱气闭，心火实热，急惊风。
　　

　　【端正】
　　[位置]
　　在中指甲根两侧赤白肉处，桡侧称左端正，尺侧称右端正。
　　[操作]
　　用拇指甲掐或拇指罗纹面揉称掐、揉端正。
　　[功用]
　　掐右端正治呕吐及鼻出血；掐左端正有升提作用，主要用于水泻，痢疾等症。
　　[主治]
　　鼻出血，惊风，呕吐，泄泻，痢疾。
　　

　　【内劳宫】
　　[位置]在掌心中央，握拳屈指时中指、无名指所指处中间，即是劳宫穴。
　　[操作]用中指揉，称揉劳宫。揉100-200次。
　　[功用]左揉发汗，右揉泻心火，除烦躁。
　　[主治]发热、烦渴、目疮、齿龈糜烂、虚烦内热等。
　　

　　【外劳宫】
　　[位置]
　　在手背中央与内劳宫相对。
　　[操作]
　　用揉法，称揉外劳；用掐法，称掐外劳。
　　[功用]
　　本穴性温，为温阳散寒，升阳举陷佳穴，能发汗解表。掐揉外劳宫主要用于一切寒证。
　　[主治]
　　受寒感冒，腹痛，腹胀，肠鸣，腹泻，消化不良，痢疾，脱肛，遗尿，疝气等。
　　

　　【一窝风】 [别名]
　　外一窝风。
　　[位置]
　　在手腕背侧，腕横纹中央。
　　[操作]
　　指端揉，称揉一窝风。
　　[功用]
　　揉一窝风能温中行气，止痹痛，利关节。
　　[主治]
　　一切腹痛，伤风感冒，关节痹痛，急慢惊风。
　　

　　【总筋】 [别名]
　　内一窝风。
　　[位置]
　　在掌后腕横纹之中点。
　　[操作]
　　以指按揉称揉总筋；用拇指甲掐称掐总筋。
　　[功用]
　　镇惊，醒神。
　　[主治]
　　惊风，夜啼，潮热，呕泻等。
　　

　　【退六腑】
　　[位置]
　　在前臂尺侧，自肘关节至腕横纹呈一条直线。
　　[操作]用拇指面或示、中指面自肘推向腕，称退六腑或推六腑。
　　[功用]
　　清热，凉血，解毒。
　　[主治]
　　一切热证。高热，口渴，惊风，咽痛，鹅口疮（口腔舌上满布白色糜点，形如鹅口），腮腺炎，大便干燥等。
　　

　　【膻中】
　　[位置]
　　在胸骨上，两乳头连线之中央，属任脉
　　[操作]
　　中指端揉称揉膻中；两拇指自穴中向两旁分椎至乳头名分推膻中
　　[功用]
　　膻中为气之会穴，居胸中，推揉膻中能宽胸理气，止咳化痰。
　　[主治]
　　各种原因引起的胸闷，呕吐，气逆，咳喘，痰鸣等症。
　　

　　【腹阴阳】 [别名]
　　腹。
　　[位置]
　　在中脘穴与两胁下之软肉处。
　　[操作]沿肋弓角边缘或自中脘至脐，向两旁分推，称分推腹阴阳、分腹阴阳；掌或四指摩称摩腹。
　　[功用]
　　健脾和胃，理气消食。
　　[主治]
　　腹痛，腹胀，肠鸣等消化系统疾患。顺时针摩腹可通便，逆时针摩腹可止泻。
　　

　　【肚角】
　　[位置]
　　脐下2寸，（石门）穴旁开2寸大筋处。
　　[操作]
　　用拇、示、中三指做拿法，称拿肚角；或用中指端按，称按肚角。
　　[功用]
　　此穴为临床止痛要穴，对寒性腹痛及伤食腹痛也相当有效。
　　[主治]
　　腹痛，腹泻。
　　

　　【天枢】
　　[位置]肚脐旁2寸（约一指）的地方，左右各一个。
　　[操作]用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴，轻轻的按揉，揉50~100次。
　　[功用]天枢为大肠之募穴，能疏导大肠，理气消滞。临床上常用治疗消化系统疾患。
　　[主治]腹泻、腹胀、腹痛、便秘，消化功能紊乱。
　　

　　【脊柱】
　　[位置]
　　自大椎至长强呈一直线。
　　[操作]
　　自上而下作直推，称推脊；用捏法自下而上称为捏脊。捏3～5遍，每捏3下再将背脊皮提1下，称为捏三提一法。
　　[功用]
　　调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气，具有强健身体的功能。
　　[主治]
　　发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等。
　　

　　【肺俞】
　　[位置]
　　在第3胸椎棘突下缘（第3胸椎与第4胸椎间）旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。
　　[操作]
　　用两拇指或用示、中二指揉两侧肺俞，称揉肺俞；用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动100次，称分推肺俞，或称分推肩胛骨。
　　[功用]
　　益肺理气，止咳化痰。
　　[主治]
　　发热，咳喘以及一切呼吸道疾患。
　　

　　【龟尾】
　　[位置]
　　在尾骨端。
　　[操作]
　　用拇指端或中指端揉，称揉龟尾。
　　[功用]
　　调理大肠，消炎，止泻通便。
　　[主治]
　　泄泻，便秘，脱肛，遗尿。
　　

　　【涌泉】
　　[位置]
　　在足掌心前1／3与2／3交界处
　　[操作]
　　用拇指面向足趾推称推涌泉；用指端揉，称揉涌泉。推揉50次
　　[功用]
　　推涌泉能引火归源，退虚热，止吐泻，左揉止吐，右揉止泻
　　[主治]发热，呕吐，腹泻，五心烦热（即双手心、双足心发热及心中烦闷）以及烦躁不安等症。