庄燕鸿教授：洗脚法治跟骨骨刺

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　　跟骨骨刺是临床常见的疾病之一，以中老年人多见。常表现为足跟痛，其特点是在开始行走、跳动时痛剧，活动片刻后病稍减，休息后更轻。跟骨跟面正中偏后有压痛，局部喜热恶寒者多。由于骨刺及由此而导致的疼痛，关节功能活动常有不同程度的障碍。ｘ线拍片可以确诊。本病属于祖国医学“痹证”之范围。痹者，闭也，是闭阻不通之意。风寒湿邪是本病的病因，素体虚弱或年老体弱，感受风寒湿邪，流往经络关节，气血运行不畅发为本病。如《素问·痹论》：“风寒湿三气杂至，合而为痹也。”寒为阴邪，其性凝滞不散，凝滞之邪善于闭阻，不通则痛，故疼痛剧烈，痛有定处，且局部喜热而恶寒。风寒湿留滞经络关节，使气血运行受阻，活动后气血暂时得以流通，筋脉暂时得舒展，故活动片刻以后疼痛减轻。
　　用薰洗法治疗跟骨骨刺是一种经济实惠、操作简便、临床效果满意的外治疗法。介绍如下：
　　常用药物：威灵仙、生桃仁、生川乌、 生草乌、荆三棱、蓬莪术、羌活、独活、五加皮、秦艽、茜草、牛膝、透骨草、凌霄花、川芎、血竭、细辛等。其中威灵仙、生川乌、生草乌、羌活、独活、五加皮、秦艽、透骨草、细辛，从其药性来看均为辛温、辛热之品，故有较强的散寒作用；生川乌、生草乌、细辛有很强的止痛作用；五加皮强壮筋骨以祛风湿；透骨草有舒筋作用；威灵仙、羌活、独活均有祛风胜湿散寒止痛作用，针对病因起主要治疗作用；三棱、莪术、川芎，行气活血止痛；凌霄花祛风活血；牛膝引血下行达病所，且补肝肾强筋骨。
　　方法：选取上述中药，加水煎煮，取汁液，趁热先熏患部汗出，然后用毛巾蘸药液趁热外敷，待不烫足时，伸足入药液内浸泡２０分钟。每日睡前一次。１０天为一个疗程。
　　跟骨骨刺其病机为风寒湿邪，闭阻经络，使气血运行不畅，因而薰洗法所用中药，应具有祛风胜湿，散寒止痛，活血化瘀之功效。治跟骨骨刺，一方面通过药物由毛窍腠理直达病所，从而收到行气血，通经络，散风寒，止疼痛的效果，另一方面通过薰洗热敷以助药势，舒筋活络，缓解疼痛，所以能起到满意的治疗作用。薰洗方法方便易行，适合于家庭内自我治疗。患者不妨一试。
　　文章来源：上海中医药报    作者：庄燕鸿 教授

登峰造极

@阳舜 取鲜姜50克，陈醋适量。先将鲜姜剁成细末，用适量陈醋调成稠糊状，晚上睡觉前，先用热水泡脚，然后把调好的醋姜平摊在脚跟部，用纱布包好，外面在包一层塑料布，以防汁液渗出来。第二天起床后除掉，晚上睡时再敷。连用10--15天即可治愈。不愈者可多敷几天。