虚心原创我做的沙灸包

虚心

我在博客里面转过一篇黄豆灸法，有很多优点，但是还是有些缺点。在查询一些资料后，发现用沙子做的灸包更加简单，取材也很方便，没有经济压力。可以用价廉物美来形容。
沙灸包类似于民间的沙疗法，沙疗法是西北内陆沙漠地区的人们，利用沙子和当地独特气候条件治疗某些疾病的方法。沙疗法是集热疗、磁疗、按摩为一体的保健治病疗法。明代名医李时珍在他的《本草纲目》中就记录了沙疗法，他说是要“六月取河沙，烈日暴令极热，伏坐其中，冷即易之”，以“取热彻通汗”为度，此记录说明沙疗法古已有之。在国内吐鲁番沙疗应该是最有名气的了。把沙疗法浓缩后就成沙灸包。
为什么用沙子，沙在八卦里面乾卦，为三阳爻，纯阳之卦。刚强坚固之象，可以破寒邪通经络。


材料沙子基本上随手可得。保养身体真的要花大钱吗，未必。铺面的广告只能让你我徒增无底的欲望。最终成为稳定的长期客户。下面与有缘朋友分享下我做的灸包。材料：沙子、废弃棉布衣服。
第一步：把沙子晒干

第二步：选出大的颗粒和杂质。



第三步：放到锅里加热，有效祛除沙子里看不见的细菌和水分。

第四步：用棉布缝制成尺寸在10-12寸的灸包。一个大的笔记本大小。
第五步：用的时候，放在微波炉里面加热（具体多少，摸索下）我一般高火2分钟。
用途：对一些虚不受补的朋友可以避开脾胃，用外治法达到目的。有痛经、大便不成形、没有胃口、肩周炎、腰酸。都有很好的效果。平时保健放在肚脐上即可。