爱上八段锦

虔诚-西安

       2015年12月为了去掉眼袋，在百度上、微博狂搜妙招，突然发现曲黎敏在一条给我的眼袋咨询回复中写到“试试八段锦的双手托天理三焦”。为了美什么做都可以，哈哈。于是开启了亲测、实战模式，同时加上每天早上拍脸200下。  到第十二天时，早上洗脸时突然发现眼袋变小了很多，开心的真想去登门拜谢曲黎敏。一个星期前，也就是练习八段锦以来的近四个月时，有一天我站立着伸直腿上半身下弯用手指够地面，发现居然都可以轻松的用手背触到地面了。想来想去，这应该也是八段锦带来的功效吧，因为这是我唯一每天都坚持做的功课哦。真惊喜与八段锦看似柔弱无力、简简单单，却有着润物细无声的强大蕴力。我想，在我身上还有八段锦带来的其他好处，只是我还没有明显感觉到，这也跟我没有其他疾病便无法体验身体其他方面的改善有关。不过，眼袋变小、筋骨柔韧不正是身体一气周流转动通畅规整的佐证么？
       当然，练习八段锦的益处还有很多，长期坚持，可以使血压、血糖平稳，下肢有力，经络、气血通畅，眼不花，腰部软（详细资料请参考 含象堂体质养生内环境-体质调理-经络导引-八段锦教学 李鸿义主




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虚心

空的时候 我写写思路  

虔诚-西安

虚心 发表于 2015-12-28 22:14
空的时候 我写写思路

好的，老师！
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