丰隆穴 穴上肌肉丰满而隆起

剑神一笑

　　《甲乙经》日：“厥头痛，面浮肿，烦心，狂见鬼，嘻笑不休。”《干金方》日：“主胞痛如 剌，腹若刀切痛。”有的人胸闷有痰，整天都在咳嗽，而且喉咙经常感到淤塞有痰，如果遇到这种情 况，只要坚持长期按摩丰隆穴，就能够使情况得到改善。丰降穴是一个很好的化痰穴，对人体具有很 好的调理保健功能。
　　丰隆穴是足胃经与足脾经的络穴，因为足胃经谷气(胃食五谷之气)隆盛，至此丰溢，穴上肌肉丰 满而隆起，所以称为丰隆穴。此处穴位物质主要是从条口穴、上巨虚穴、下巨虚穴传来的水湿云气， 到达本穴后，水湿云气化雨而降，并且降雨量很大，就像雷雨的轰隆声一样。此穴也称足阳明络穴， 因为此处穴位处于胃经下部，气血物质汇聚而成的天之下部的水湿云气，为云化雨降之处，气压低 下，胃经及脾经天部水湿浊气汇合于此，所降之雨又分走胃经及脾经各部，有联络脾胃二经各部气血 物质的作用。此穴位位于足外踝上8寸(大约在外膝眼与外踝尖的连线中点)处。
　　丰隆穴 这处穴位的主要功效：一是丰隆穴是中医针灸中最好的化痰穴，长期按压此处穴位，能够化痰 湿、宁神志，主治痰多、咳嗽等疾患;二是长期按压此穴，还能够治疗头痛、眩晕、下肢神经痉挛、 麻痹、便秘、尿闭等病症，具有很好的调理保健功能。丰隆穴配风池穴，可治疗眩晕;配膻中穴、肺 腧穴，可治疗痰多咳嗽。
　　丰隆穴 自我取穴按摩时，要正坐、屈膝、垂足，按取外膝眼到外踝尖连线中点，用食指、巾指、无名指 的指腹按压(中指著力)穴位，有酸痛感，每天早晚各按揉1次，每次大约1～3分钟。