含象堂天然黑檀木木梳养发徐文兵讲梳头的好处（梳头操等）

虚心

含象堂梳头操

俗话说“头梳百遍，病少一半”，经常梳头能滋养头皮、防止和治疗脱发，有些人甚至还能因此白发变黑。经常梳头，还有醒脑、聪耳、明目的作用，可以缓解头痛症状，消除过度用脑引起的疲劳现象。由于头部有众多穴位和特定刺激区，梳子不断叩击和刺激这些穴位和刺激区，可以疏通经气，调整气血，因此也能对偏头痛、眼疾、失眠等有一定的防治效果。

梳头操具体操作方法如下：

01

梳头部

在起床和临睡之时，用木质梳子在头部从前往后梳9次，从后往前梳9次，从左往右梳9次，从右往左梳9次，连续做4次，一天两次。

做过后头脑清晰，醒脑明目非常明显，能防治心脑血管病。关键点是有紧贴着头皮之感，梳三下就会有头皮发热等舒爽的感觉。

02

梳眉部

用梳子背面从印堂穴分别向眉毛两边梳，梳到丝竹空穴至。每天梳两次，每次梳5分钟。

03

梳曲鬓至风池部

用梳子背面从耳前鬓角从上往下至耳后风池穴附近梳2分钟。

可以给大脑以良性刺激，能够解除疲劳，振奋精神，止痛醒脑，并且能继续保持注意力的集中，对眼睛疲劳效果非常好。

04

梳大椎部

随着电脑手机的普及，越来越多的人患有颈椎问题，有类似健康问题的朋友可以用梳子试一试。大椎穴是一个养护阳气的穴位,除了补充阳气,大椎穴还能调和阴阳,对提高免疫力有着非常好的作用。大椎穴是一个十字路口，有着承上启下的作用，是人体战略要地，为诸阳之会，低头后，脖颈后最高隆起的骨骼下方，有个凹陷的地方就是大椎穴。

用梳子背面在大椎穴周围上下左右梳两分钟，颈后微微发热即可，每天这样梳一梳大椎穴，对经常头痛，头晕的患者有良好的改善作用。

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含象堂木梳的区别和保养

问：含象堂木梳ABC款的区别是什么？

答：一般密齿的梳子用来梳直发，宽齿的梳子用来梳卷发。

问：木梳如何保养？

答：

1，木梳子是选用黑檀木材制作的，对于木材来讲一定不要摔，也不要用力过猛，木质的东西弯折之后就会折梳子就会用不了了，而更需要注意的是千万不要接触高温的东西易燃。

2， 梳子不要在水中长时间的浸泡，及时清洗之后也要快速的使用毛巾擦干，若是梳子不小心变形了，我们可以用吹风机先将梳子吹干吹热在使用重物将其压上放在平整的地方，不久就会变直。

3，干燥的天气很容易使得木质梳子起静电，我们每次清洁完后可以在梳子上面涂上一些护手霜，这样再使用的话就会减少静电了。

问：木梳如何清洗？

答：我们准备一个小碗，然后在碗中装一碗温水，温水的温度不能够过高，四十度左右就行。然后我们用小刀，将肥皂刮一点肥皂屑到温水中，将它们搅拌均匀。将梳子放到肥皂水中静置20分钟即可，这个肥皂水有利于分解软油污和污垢，然后再用牙刷缓慢刷洗梳子，刷洗时把握好力度，力度不宜过大。刷洗完毕后，用清水清洗一遍，再用干抹布将梳子擦干，然后挤一点点护手霜，将护手霜均匀的擦在梳子上，这个护手霜会形成一层保护层，可以防止梳子被氧化的同时，还能够在使用时防止静电的产生。

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徐文兵老师讲梳头的好处

慈禧太后每天凌晨四五点就要起床，用热水泡手洗脸以后便坐到梳妆台前，由专人给梳头。慈禧太后40岁以后，头发就已脱落很多，所以平时最忌讳掉头发，给她梳头的太监都战战兢兢，万一真有头发掉了下来，也得悄悄用手拈住，迅速收起来，绝对不能让太后本人知道，否则就有杀身之祸。后来给慈禧梳头的太监李莲英下工夫到花街柳巷学习了一套梳头、养发、护发、发型设计的技巧，除了每次给她梳头时，格外小心，不梳掉一根头发以外，还促进新发生长。在他的精心养护、梳理下，慈禧面目一新，李莲英后来得宠，就源于此。

中医提倡顺应四季的养生保健哲学，而秋天正是人们藉助天时地利养护头发的最好时机。中国人养护头发的技巧一句话就是“多梳少洗”。道理何在呢？我们每个人都有纯毛或真丝的衣服，大家都知道这类衣服最忌讳水洗，只能干洗。一过水以后，纤维和经纬就被破坏，衣服就会缩水变形。人的头发难道不是纯毛的吗？中医说发为血之余，现代科学说头发是蛋白质，老用水洗的结果就是破坏头发表层的油脂和保护膜，使头发变得干燥、开裂、分叉，再加上高温整烫、化学药水染色等摧残，头发变得越来越少，越来越难看。所以一定要爱护头发，多梳少洗。

梳头的好处有这么几点：

第一，促进头皮的气血流动，如同农民种地耪地、松土一样，使得毛囊的气血供应充足，促进头发的生长。

第二，把皮肤毛囊分泌的油脂均匀地涂抹在每根头发上，从根到枝干到末梢，全部得到滋润。

第三，早晨或者是白天梳头，除了对头发好，还能提高智力、促进思考。千万不要在晚上梳头，那会让人兴奋失眠，或者做怪梦乱梦，得不偿失。

第四，梳头还可以梳理心情、心性。头发是血之余，心主血脉，心藏神。所以头发是有灵性的，与人的心情息息相关。人有一头乱发的时候，心情也是紊乱的。头发纠缠不清、盘根错节，也是人愁肠百结、心有千千结的时候。所以梳头的时候，其实也是在梳理心情，把乱发理顺，把纠结解开以后，人的心情也会大变。

梳头之所以不太受重视，除了没时间以外，还有一个原因就是很多人担心梳头不如洗头干净。其实，古人早就意识到并解决了这个问题，他们用的梳子叫做篦梳，这种梳子的齿很细、间距很短。现在也有卖，可以买来用。用这个梳头，头发上的很多细腻的灰尘，都会挂在篦梳上，这样头发也干净了，养发护发的目的也达到了。每次梳完头一以后，这个篦梳不要洗，因为上面的油脂对头发有好处，那上面的脏东西该怎么去除呢？您可以用个牙刷，把这些东西刷下来。

admin

古人常以指来梳头，称为"栉发"。
北宋大文豪苏东坡以梳头作为健身妙方，他常是"梳头百余下，散发卧，熟寝至天明"。在《酒醒步月理发面寝》诗中说："千梳冷快肌骨醒，风露气人霜莲根。"
享年86岁高龄的南宋诗坛寿星陆游，以梳理头发作为养生之道，到了晚年，他那稀落的白发中竟长出许多黑发来。高兴得顿生灵感，故有"客稀门每闭，意闷发重梳";"破裘寒旋补，残发短犹梳";"醒来忽觉天窗白，短发萧萧起自梳"的诗句留传。
唐代医家孙思邈善于养生，正因他坚持"发宜常梳"，荣登百余岁寿域。清慈禧太后每天起床后第一件事是让太监为她边梳发边按摩，使她到了花甲之年仍满头秀发，老而不衰。春天万物复苏，梳头更可促使人体阳气升发，气血舒畅。
梳发升阳百脉顺畅
中医认为，头为诸阳所汇，百脉相通。发为血之余，肾之华。
人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部，有百会、四神聪、上星、通天、眉冲、太阳、率谷、印堂、玉枕、风池、哑门、医明等近50个穴位。梳头时按摩这些穴位，可加强人体经络与全身各组织器官之间的沟通，促使诸阳上升，百脉调顺，阴阳和谐，具有疏通经络、运行气血、清心醒目、开窍宁神、平肝熄风的功效。《诸病源候论·寄生方》说："栉头理发，欲得过多，通流血脉，散风湿，数易栉，更番用之。"可见，经常梳理头发具有升发阳气、通畅百脉、却病强身的作用。
祛风明目健脑怡神
明代《摄生要录》中说："发多梳，去风明目，不死之道也。"《焦氏类林》中说："冬至夜子时，梳头一千二百次，以赞阳气，经岁五脏流通。名为'神仙洗头法'。"
《圣济总录·神仙导引》说，梳欲得多，多则去风，血液不滞，发根常坚。研究表明，梳头时梳齿与头发的频繁接触摩擦，头皮末梢神经受到剌激后可产生电感应，通过大脑皮层，使头部神经得到舒展和松弛，有利于中枢神经的调节，加速血液循环，改善和增强对头皮及脑细胞的血氧供应，消除大脑疲劳，增强脑功能，使人思维敏捷，记忆力增强，从而延缓大脑的衰老。坚持梳头对预防感冒、高血压、脑动脉硬化、脑中风、老年性痴呆等病大有裨益。
疏通血脉消除头痛
中医认为疼痛的机理是"不通则痛，通则不痛"，而梳头能通络活血。
《摄生要录》中说："发是血之余，一日一次，疏通血脉，散风湿。"当头皮受到梳理按摩的剌激后，产生的生物电流，可直透皮肤到达骨膜，解除血管痉孪，血流通畅而疼痛顿失。对肌肉紧张性头痛、神经性头痛、偏头痛、三叉神经痛、高血压头痛、神经衰弱头痛，梳头可起到良好效果。
日梳百遍秀发飘逸
《黄帝内经》中有"一日三篦，发须稠密"之名言;《养生方》中说，梳头具有"发不落而生"和"头不白"的奇效。研究表明，头皮层下面有一个神奇的造发系统，每一层组织不断地吸取营养和氧气来支持头发的生长。梳头时的温和剌激，通过神经反射作用，促进头部血液循环，满足头皮及毛发的血氧需求，加快细胞的新陈代谢，使头发变得乌黑光润。