白发长在哪，暗示病从哪出？长在两鬓、前额、后脑勺分别说明什么

一诚

白发从视觉上就会让人显得苍老，当人们发现自己长出第一根白发时，往往会在心里哀叹一声，自己莫非老了。

当然，在日常生活中，长白头发的人不在少数，但是很多人白发的位置是不一样的，有的人前额头发显白，也有的是两鬓先白，而其他地方却没有白发，这是因人而异，还是身体出现了什么问题呢？

核心内容：你的白头发长在哪个位置呢？

首先，了解导致生白发的原因有哪些？

头发白是指头发全部变白或部分变白，白发一般分为先天性白发和后天性白发两种，引起白发的原因主要有以下几种：

其一：遗传因素，部分患者有家族史，说明与遗传有一定的关系；

其二：精神与神经因素，精神紧张、情绪不良、受到惊吓、失眠、焦虑、忧愁等可引起白发，和环境污染也有一定的关系。

其三：不良饮食习惯，不合理的饮食，造成毛囊黑色素细胞的合成障碍，引起白发；

其四：疾病引起，比如头皮部位白癜风；

其五：中医认为与肝、脾、肾三脏有一定的关系。

白发长在哪，病就从哪出？

【白发长在前额】

前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。

脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。

还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。

如何调理脾胃：

可以服用中药、选择针灸、艾灸进行调理，中药类以健脾消食，益气和胃为主。

脾胃不和还可以针灸配合艾灸以下穴位：中脘穴，建里，梁门，天枢穴，足三里等。

对于脾胃不好的调理还应注重饮食方面，饮食要有规律，三餐定时定量、不要暴饮暴食，而且要以清淡为主，多吃蔬菜水果。

其次，要注意保暖，受寒是脾胃不好的一大因素。

【白发长在两鬓】

白发长在两鬓，是典型的早衰，两鬓所对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或脾气暴躁，或爱生闷气，伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等，是因肝胆火旺引起的，治疗上需要滋补肝脏。

如何调理肝胆旺盛：

肝胆火旺多是因为内脏气血失调引起的，易导致内分泌失调。

要吃一些、清肝泻热、疏肝理气、性寒、口味偏酸的食物，例如扁豆、栗子、大枣、山药、西红柿等很多蔬菜和水果都具有此类功效。

另外，多喝水能够促进身体的新陈代谢，还能够帮助祛除一些火气，能够起到滋养肝脏的效果，还能够帮助带走肝脏的一些火气，从而改善肝火旺盛的现象。

【白发长在后脑勺】

在中医学理论上，我们的后脑勺对应的是膀胱经的脏腑反射区，因此，若是后脑勺出现大量的白发，很有可能是肾气不足导致的。

人体膀胱的排尿功能跟我们的肾气的盛衰有着密不可分的联系，当肾气充足时，尿液可以及时被分泌，但若肾气虚弱不足时，就会出现肾虚气，而引起白发的症状。

如何调理肾气不足：

首先，肾气不足时饮食方面应该有所宜忌，生活中好多食物可以补肾，如枸杞子、鲍鱼、韭菜、黑芝麻、狗肉等，还有一些容易引起肾虚，如香烟、春笋等，可以多吃补肾的食物。

其次，肾气不足的患者要养成良好的生活习惯，包括充足的睡眠、饮食有度，每天可以进行腰部的运动、脚心按摩等。

另外，要拒绝乱补肾，因为肾气虚的患者，如果单纯用壮阳药不仅没有补肾的效果，同时还会引起上火等不适，甚至会引起肾脏的损害，所以一定要咨询专业的医生。

阅读延伸：可以拔掉白头发吗？

长的白头发可以拔除，有的人认为越拔越多，白头发的长出，尤其是正常的生理白发。

随着年龄生长，各个器官功能都会减弱或丧失，黑素细胞产生黑素的能力会越来越弱，所以就使头发越来越变白，少量的偶尔拔一拔是可以，没有说越拔越多。

但是经常拔头发，不只是白头发，它也会刺激这个毛囊，对毛囊的损害一个是产生炎症，或者是经常刺激形成炎症，破坏毛囊结构，这些毛发的生长就会受到影响。

所以，我们还是不建议经常拔头发，有一种皮肤病叫拔毛癖，有的人抑制不住就拔，一块的头发都拔掉了，不自主地拔。

所以不提倡白头发拔掉，它还是要长的，拔也拔不彻底，还会刺激毛囊，对毛囊有损伤，偶然一次倒是也没有太大的问题。