人迎穴：气血由此处向胸腹以下传输

登峰造极

　　人迎穴具有什么功用?
　　关于人迎穴， 《素问》王冰注：“足少 阳、阳明之会。”《甲乙经》日：“寒热头痛 如破，目痛如脱，喘逆烦满，呕吐，流汗难 言。”《金鉴》云：“头维、攒竹二穴，主治 头风疼痛如破，目痛如脱，泪出不明。”
　　“人”，民众的意思，此处指人体的胸 腹部; “迎”，迎受的意思。“人迎”的意思 就是指胃经气血由此处穴位向胸腹以下的身 体部位传输。因为此穴物质是由地仓穴分流传 来的地部经水，其传输部位是头部以下的胸腹 手足，与大迎穴传送上头的气血相比，头部为 君，其所受气血为大、为尊，胸腹手足部为民，气血物质的配送方式不同，所以称“人迎”。此穴位 也被称为天五会穴、五会穴，指穴内气血包含着人体五脏六腑等各个部位所需要的各种营养物质。关 于这个穴位， 《甲乙经》说：“禁不可灸，刺入四分，过深不幸杀人”; 《铜人》云：“治吐逆霍 乱，胸满喘呼不得息”。这个穴位位于颈部，在前喉结外侧大约3cm处。
　　人迎穴 这个穴位的主要功效：一是长期按摩人迎穴，对咽喉肿痛、气喘、瘰疬、瘿气、高血压具有良好 的疗效;二是配大椎穴、太冲穴可以治疗高血压;三是经常用手指按压人迎穴，还有利于增进面部的 血液循环，能够使脸部的皮肤紧缩，并且可以去除双下巴。
　　人迎穴 在取穴的时候，首先要正坐或者仰靠，大拇指和小指弯曲，中间三指伸直并拢，将无名指放在喉 结旁边：再用食指的指腹按压所在部位，有酸胀感;然后用大拇指的指腹上下轻轻按压穴位，每天早 晚按压左右两侧穴位，每次大约按压1～3分钟。