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虚心原创认识湿热体质

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发表于 2014-11-26 22:42:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
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继上篇认识寒湿体质文章写出以后,收到很多朋友的响应,我即兴写了一首打油诗:

求医不如求己
求己还需明理
明理当知体质
体制姑且不明
怎说你在调理
今天聊下湿热体质的特点。还是先说湿邪,湿邪其性弥漫无形、无处不到,内到脏腑,外到躯体。湿者土之气以土寄四时,故四季皆可发病。清.雷丰曰:四时皆有湿病,总当因时制宜,不必拘于常例。即如春日阳和,夏日炎热,秋日燥烈,冬日温暖,何湿之有?惟其春雨潇潇,夏雨淋淋,秋雨霏霏,冬雨纷纷,人感之者,皆为湿病。这句话古人从外感角度说明湿邪存在与四季之中。而当下饮食结构调整,内外环境变化。更加促成了湿邪严重性,比如我们每天几乎或多或少要吃喝肥甘厚腻、生冷寒凉。再加上当下人保健意识比较低,市面上各种学习健康管道自说自话,进一步导致湿邪横行无阻!所以明体制是求己第一步。
湿热是湿邪夹杂热邪也叫湿温,湿热互结,阻滞气机,纳化失司。古人薛雪总结说:“夫热为天之气,湿为地之气。热得湿而愈炽,湿得热而愈横。湿热两分,其病轻而缓;湿热两合,其病重而速。《证治汇补.湿症》凡为疸为黄.为肿为胀.为痞为泻.为淋为浊.为带下.体重肿痛.为脓疮.痢疾后重.皆湿热所致也.

湿热体质辨别


1,看舌苔,舌质红,舌苔黄或黄腻。脉滑数。
2,面垢油光或前胸后背有痘痘,面部痘痘不断(要结合舌诊)。身体或者眼睛发黄。

3,大便燥结或黏滞,小便黄灼热。
4,有口臭但舌苔黄,舌质红。
5,爱喝凉或爱口渴爱吃荤。
6,妇女白带多黄,腥臭。男子阴囊潮湿。
7,脾气四肢困重,脾气暴躁。
8,头皮屑多、头皮痒、落发、脱发、油腻等但舌苔是黄腻、舌质红。
以上占上2条都被认为湿热体质。下次聊聊湿热体质的预防和治疗。



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