脾好，身体就好，身体好脸色才好

rcdf · 发表于 2015-3-30 15:33:48

脾
弱，全身就弱！
压压手穴就补脾此法选自周尔晋的《人体药库学》适用于脾胃虚弱的人，分别是在手穴上的头顶点脾点胃肠点用手指或者火柴棒或者牙签圆头按压7分钟，按压只要压住即可不需要揉动，心里想着那个点就是浮在水上的皮球，按住不要移动，最好压时能闭上眼睛效果更好，心里能感觉到自己的心跳入静，去数自己的心跳，慢慢时间就到了，睁开双眼，非常舒服，坚持7天，会感觉胃口好了，消化不错。

虚心 · 发表于 2015-3-30 21:49:34

不错，看书漏看了着一点！