谈在家修行

萨迦崔津法王谈在家修行

萨迦崔津法王（Sakya Trizin）是现代知名的藏传佛教大师之一。1945年生于西藏，自幼便接受显教及密教佛法的全面教育，而且被视为智慧佛文殊师利菩萨的化身示现。法王现居于北印度的慕苏里，经常到世界各地弘扬佛法，孜孜不倦地为各地日益增加的弟子们传授灌顶和开示佛法。

    法王在印度和尼泊尔两地设立了萨迦佛学院、宗萨佛学院等多所佛学院，为国外的藏传佛教僧侣提供萨迦派传承的佛学教育，让萨迦派优秀的佛教逻辑、哲学及实修的传承在西藏外得以延续。

   《琉璃坊》有幸在萨迦法王去年到访本地释迦寺时，与法王做了一段访谈。

本地金刚乘的发展

琉璃坊：法王自七十年代便来新弘法，请问法王觉得新加坡金刚乘佛教从当时到现在的发展状况是如何呢？

法王：现在金刚乘佛教的种子已经开始在新加坡萌芽了，有意学习密宗佛法的人很多，不但如此，他们对实修也很感兴趣。这是一个很好的发展，我看到很多人现在都已经是很好的修行人，越来越多人拥有相当丰富的密宗佛法知识，能够正确地修持各种密宗法门，有很多人听闻各种高深的教法，也有很多人做禅修闭关。他们的这些努力必定会产生确切的成果。

个人闭关提点

琉璃坊：请问个人闭关有多重要？

法王：一般而言，所有佛教传承都以良好的道德行为作为修行基础，接着是要常常不懈地思维，然后是禅修。这个次序很重要。学习和思维过后，正式的实修是透过禅修来进行的，而且如果是在闭关中进行禅修，效果会更显着。因此我觉得，如果你的修学达到某个程度的时候，做闭关是很重要的，就算在家人也一样。

琉璃坊：如果一个人今生只能够做一次闭关，请问法王会建议他做哪一种闭关？

法王：这是因人而异，因为每一个人的修为层次不一样。对于一般人而言，我觉得做基本闭关，例如锻炼心灵的奢摩他（止）闭关很重要。但是层次较高的人（他或她）则可以做其它类型的闭关。

有关于灌顶

琉璃坊：许多刚刚接触佛法的人对于密宗的灌顶和修持方式很感兴趣，有时候对佛法还没有正确的理解，便追求修学密宗教法。请问法王对这些人有什么忠告？

法王：正确的修学和预备非常重要。如果没有基础的训练便尝试去修学高层次的修法是很危险的。因此我觉得基础的佛法教育与及心灵锻炼非常重要。

琉璃坊：请问密宗灌顶的意义是什么？

法王：传授灌顶很重要，因为它是传递自佛陀，代代相承至今，不曾间断的加持力。密宗教法并不是可以从书本里学习到的，必须透过各个导师的讲解方可得到其中的真髓。因此透过上师口头传递加持的传统非常重要。获得上师传授灌顶后，你便得到授权，能够修持相关本尊的禅修和日常功课。

琉璃坊：听说法王年幼时，有一位老僧人传授您红度母灌顶，而这位老僧人是为了履行对您的前世—阿蓬伏藏师的承诺，才这么做的。请问红度母灌顶的意义是什么？

法王：这是一个非常有趣的故事。度母是诸佛事业的化现。具体而言，绿度母是所有其它度母的源头。一般上度母有21个，她们代表了不同的事业，能够降伏人类不同的烦恼与障碍，赋予人们长寿、智慧、功德等特质。红度母具有如磁铁般的吸引力，能够接引更多弟子，因此可以协助人们弘扬佛法，调伏众生的心。

在家修行重点

琉璃坊：对在家修行人而言，生活伴侣所扮演的角色是什么？

法王：我觉得生活伴侣对于在家修行人非常重要。因为如果你有一个亲近的人和你一起修行，他具有和你同样的发心动机，和你修习同样的法门，与你在同一条道路上并肩前进，这将创造一个有助于修行的良好环境。

琉璃坊：我们如何在修行与家庭生活之间取得一个良好的平衡？

法王：身为一个在家修行人，你的生活必定是多样化的，而你的家庭也是其中一个非常重要的环节。家庭生活不应世俗化，它应该与佛法修行挂钩。比方说古代的诸位法王们（译者注：这里是指笃信佛法，对佛法的推广做出伟大贡献的贤王，如松赞干布等古代国王。），他们全都是有家室的人，但是他们同时也是伟大的修行者。佛法是透过我们的心来修，因此我们的心最重要。如果你的心已经被调伏，具有良好的训练，就算你过的是世俗的生活，你还可以是一个很好的修行者。反之，如果你的心没有被调伏，就算你做个人闭关，效果也不会显着。

依止正确的导师修习

琉璃坊：请问法王，您有什么信息要传达给新加坡的佛友？

法王：追求灵性修养的提升是非常重要的，无论我们选择哪一个灵性修养的体系，都必须确保它们符合佛法。怎样才能够确定它们符合佛法呢？我们可以利用自己的智慧和直觉来判断。

一位好导师主要就是教导弟子们如何净化内心的无明烦恼。因此，如果弟子修学该位导师所教授的方法后，发现内心的负面情绪减少了，这显示这个修持方法是正确的。很多人尝试学习佛法，但是由于他们依止错误的导师，因此他们无法正确地遵循佛法修行。既然灵性修养是人生最重要的课题，我们一定要遵循正确的修持方法，也就是要按照佛陀和历代诸位高僧大德所教导的方法来修行。我们可以在日常生活中做这些修持，透过这个方式，我们最终可以断除所有的痛苦，并且成就所有短暂和永久的安宁和快乐。