女人保持美丽气韵的终极法门-以道养颜以道修心(含女子回春术)
爱美是女人的天性,如今的女人注重追求外在的美。虽然,修饰出了苗条的身材和漂亮的脸容,可总觉得少了一分婉约优雅,一种修炼来的温柔气韵。殊不知相由心生。"相由心生--一个人的个性、心思与为人善恶,可以由其面相看出来。反过来说,如果一个人的行为是善或是恶,那么,多少都会影响到自身的面相"。相貌发肤,虽授之父母,但后天的修为也很重要,表-情是心的折射,心灵的美丑,会影响一个人的相貌,善女人,慈眉善目,她的嘴角是上翘含笑的,给人以温柔详和的感觉,恶女人,面目狰狞。她的嘴角是向下咧的,长时间这样,就定格在一个苦脸丑态相。怨恨、嫉妒、恶毒、发脾气一些不好的性情,除了让女性面相丑陋以外,就是带来疾病。丝丝愁绪萦心头,细细皱纹刻脸上,其实,脸上色斑、皱纹来源于各种执着心的纠缠,娴静祥和的心态,它有助气血调和,五脏得安,身体健康,良性循环,自然满面光华,反之,面貌青黄蜡瘦,表情也蹙作一团,美好的心灵,让人萌生光彩,它是女人一切美的根源所在,因此,养颜必先修心。
以“道”修心,以“道”养颜。
《大长今》她之所以能深入人心,成为妇孺皆喜欢的女性,魅力在于她的温柔善良、宽容忍让,最是她那低头的温柔一笑,好似一朵娇羞的水莲花。她能够在遭受误解、陷害和打击时,无怨无恨发自内心温柔一笑,实在不易,当然,这不是软弱,是一种能力,一种定力,是毅志坚强的体现。她是智慧的化身。女人有多温柔善良宽容,就有多智慧,一个气质美女,是建立在智慧之上的。
心灵的净化是最真实的美丽,心灵美的女人,那种娴静和安宁给人以心灵上的平和,这种气质并不是靠化妆修饰出来的,而是从内心修炼出来的,它发自于内,表现在外。温柔善良、宽容忍让带给女人一种具有内涵的美,唯有发自于心的美才是真正的青春美丽之泉,欲想得到这一永恒的魅力,须先找一种修心的方法,为什么这样说呢,修炼就是修去嫉妒心,名利心,怨恨心,争斗心等各种执着心,当消去了内在的魔性时,你的心境会越来越单纯,那么,你的神态必定是清纯可爱的。单纯的心境和可爱的神态,不是如天真无邪的孩童么?而经常的可爱与单-纯,又会引导你的身心接近年轻人的外形和内心。在不断的改变自己不好的观念、不良的性情、不善的行为过程中,人的整体会发生着巨大的变化,持之以恒。真诚贤惠、善良温柔、忍让宽容。会从内心自然的流露,因为,它们与人性同在,当回归了人的本性,健康年轻,气质美貌,随之不求自得了,可见,真正的美女是修炼来的,不是修饰出来的。
修炼的女人看淡了名利情,悟透了人生的真谛,少了尘世的浮躁,多了心灵的宁静。
修炼的女人,不会情绪化,不会神经质,不会撒泼野蛮,不会歇斯底里,修炼女人的美,是内在美与外在美相结合的永恒美,修炼的女人,暗香长留、清美幽远,修炼女人谱写的人生是最美最瑰丽生动的!
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剑神一笑
回春妙术:女子回春六八功 龙钟老妪返妙龄 妙术何需深山觅 万福千祥露芳容
1.准备:盘腿而坐,右脚跟抵住阴道口,双目微闭,舌尖抵住上腭,意念平静,摒除杂念,安定静息,调整呼吸,静坐3分钟以入静。
2.叩齿:轻闭双唇,先叩臼齿24下,再将上下牙床相错,分别叩击左右犬齿各24下,再前齿24下,以调固冲任,吞津还元。
3.赤龙搅海:用舌头在口腔内搅动,依次在牙齿的外上、外下、内上、内下轻轻搅擦24次,搅后唾液增多,在口内鼓漱18次,分3次慢慢吞咽下。
4.鸣天鼓:两手掌心紧按两耳窍,指尖向后,两食指、中指、无名指同时叩击后枕部18次;再双手十指按住后脑部不动,掌心按压双耳孔窍至紧,然后突然拔离耳部,使耳内出现轰然响声18次,再将双手中指分别插入耳孔内,旋转6次后突然拔出,使耳内发出响声,亦18次。最后用掌心按住耳窍,以手指弹拨脑后大筋24次。
5.意守膻中:膻中在两乳中间。先将意念集中于大脑部,以后逐渐下移到膻中,同时两眼内视,即意念观看膻中内部;耳内倾听膻中之呼气、吸气声,不可走神。意念、双目、两耳三者合一,均集中于膻中。使清气渐生、两乳内逐渐温热,并有轻微动感,即用双手掌心按压双乳,由左向右旋转36次。
6.小周天:先反复练习以上步骤,时间经久,便会产生内气,出现气感。内气在体内走动时,用意念引导,使气从膻中下行至下丹田、尾闾,由背后向上,经过命门、玉枕进入脑中(泥丸宫),稍停顿片刻后,再用意念引气下行至鼻窍(上鹊桥)并以舌尖抵腭承接内气,引气至气管(重楼)过膻中、最后进入下丹田。内气完成以上循环运行,便证明任、督二脉已打通,小周天通行。
小周天通行后,再用双手掌按住乳房,旋转24-36圈,在按摩乳房旋转时,有时会产生会阴跳动,欲念萌发的感觉,此时应正心宁神,不可追求快感,避免发生差异。
7.练血化气:双手掌搓热托住双乳,先用双手按摩旋转乳房360圈24-36次,之后双手拇指分别按住双乳头。吸气时用意念将将双乳之间的气引入两乳之中的膻中,意守片刻;呼气时用意念将内气引至肚脐和气海即下丹田。如此反复24-36次。练此功时会产生会阴跳动,欲念萌生的现象,此时应宁心定神,顺其自然,不予理睬。
8.收功:双手掌搓热,按在脐下3寸下丹田处,宁神屏息片刻。最后搓掌、搓面收功。
妙术功效:补肝肾,填精固精。益心脑,宁神定志。悦颜泽,返老还童。治疗妇科病等。尤其适应自毅力强的,坚心向道的修行者!
注意:月经期不往下丹田引气即可。
2020-04-18回复