纯手工制作大补气血固元膏

【具体做法】：两年前我的身体很差，吃了这个阿胶膏，对我身体改善特别好，气血好多了，头发也变黑了，而且不累了有力气了，从此我就爱上了它。下面介绍一下它的具体做法。

材料准备： 阿胶（药店购买的时候已打粉）、核桃、芝麻、黄酒都是250克，红枣枸杞（少量，不要太多，会滋腻），冰糖200克（不喜欢吃甜的少放点糖哦）

红枣去核、芝麻核桃熟，这样比较方便点

熬制过程：小火慢熬，10-20分钟（注意熬的时候，同一方向，火不要太大，当心糊锅底），熬浓稠

注意：熬好汤汁了，就关火，然后放入材料搅拌，要快点，冷却了就会冻住了，粘的很!

（阿胶膏温度高容易融化，建议放冰箱冷藏，但是食用常温下）

【效果】：吃了半年左右，身体改善很多，脸上惨白也变好了，头发也不枯了，睡眠好转等，所以现在真正懂得知足常乐，健康是福啊!

【友情提示】：凡事不能不及，也不能太过。阿胶膏东西虽好，也不能吃的太多，滋补之物也滋腻，脾胃不佳者少食，正常情况一天2片左右就可以了。

作者：小锅饭 整理：含象堂