好睡眠是治愈一切的良药

「好睡眠是治愈一切的良药」

德国著名哲学家康德（Immanuel Kant）曾说过一句话：“有三样东西有助于缓解生命的辛劳---希望，睡眠和微笑”。

精神状态不稳定→去睡觉；

身体不舒服→去睡觉；

总是觉得累→去睡觉；

焦虑→去睡觉；

太过烦恼→去睡觉；

压力太大→去睡觉；

注意力不集中→去睡觉；

记性不好→去睡觉；

瘦不下来→去睡觉；

想保持更年轻的状态→去睡觉；

改善皮肤状态→去睡觉.

99%的问题都能通过睡觉解决，睡眠真的非常重要！