第四期打卡心得体会

第一期因为自己怕坚持不下去所以没报名，第二期想自己不去报名就永远不会有开始，第三期就己经收获颇多还有经验总结输出了，比如练习靠背，如果觉得时间不容易过，那么可以放一首自己喜欢的歌，听几次，十几分钟不知不觉中就过去了。

第四期的经验就是尽早完成打卡，虽然本质是锻炼身体，但早打卡能督促你尽早就完成这个事而不拖延。

所以一路下来，因为老师这个活动不知不觉中锻炼了两个月的身体，拉弓没有回头箭，一路向前。