寒湿体质祛除黑眼圈养生茶

含象堂纯草本寒湿体质祛除黑眼圈养生茶

主要成分：当归、白芍、茯苓、柴胡等12味中药材组成。

主要功效：祛除黑眼袋与黑头。

使用方法：取出茶包5克一包放入茶杯内，热水200ML左右冲泡，趁热饮用，可反复冲泡至颜色淡为止。

规格：5克/包  20包/袋

祛除黑眼圈养生茶采用12味纯天然草本中药制成，为保证疗效，药材均选用百年老店雷允上货源。此方疗效确切，从体制入手而非治标方法 口感适宜，使用方便。与外敷黑眼圈配合内外调理，相互辅助效果更好！

【黑眼圈成因】

黑眼圈的形成，按照古传中医的理论有两种情况：一是睡眠。经常熬夜或者长期睡眠不好，就会形成黑色素沉淀，这是其一。二是脾胃寒湿。脾胃燥湿化水功能出现衰退，现代人肥甘厚腻、生冷寒凉过度摄入。西学营养学又提倡水果饮食，忽视正餐侧重辅食。《黄帝内经·素问》中就已明确指出，合理的膳食结构应该是“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补中益气。”水果毕竟是生冷之物，气血生存需要温运，生冷寒凉、肥甘厚腻导致脾胃寒湿不能健运，从而加重脾胃的负担，多余的垃圾随足阳明胃经排到面部从而产生黑眼圈。

【黑头成因】

鼻子上的黑头也在足阳明胃经的循行路线上，鼻翼靠近巨髎穴，巨髎穴的穴义是“胃经浊气在此化雨冷降地部。”脾胃寒湿无法排除，浊气自然在鼻子上汇聚。《灵枢·五色篇》“五色映于名堂，名堂者鼻也。“因此，若是鼻子灰暗不干净，整个面部也都会觉得无光华。色黑，是有水气内停，水气如何形成呢？脾胃寒湿导致湿气凝聚而成水气。

【体质养生和策略】

1，培养良好的生活习惯，晚上23点必须关灯休息，子时（23点—1点）是胆经当令运行时间，在这个时间，胆经要排毒，另外子时是一阳初生，恰恰是在一天中最黑暗的时候，阳气开始生发，如果这个时候不休息，阳气没养住，就会耗散最宝贵的生机。 因此，即使我们平时有需要熬夜的情况，也不能连续熬夜。

2，针对性忌口，肥甘厚腻、生冷寒凉要少吃或者不吃。养生养的是一种好的习惯，不可贪图一时之快。

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小知识寒湿体质辨别

1，看舌苔，舌苔发白、发暗、或者白润、白滑，白中带点黄。

2，面色晦滞，有斑，有暗痘等。

3，大便粘马桶，卫生纸用多张。

4，有口臭但舌苔发白，口腔溃疡但舌苔白。

5，夏天爱喝温或口渴在喝。

6，手脚冰冷，膝盖冷。

7，四肢关节疼痛酸。

8，懒，疲倦，觉不够睡，腿上无力。

9，头皮屑多、头皮痒、落发、脱发等但舌苔是白、白润、暗白、白中带黄。

以上占上2条都被认为湿寒体制。