三伏贴，“冬病夏治”正当时，约起来！

本帖最后由 虚心 于 2022-6-18 17:48 编辑

　　“三伏(Dog Day)”是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节。每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。按我国阴历(农历)气候规律，前人早有规定:“夏至后第三个庚日开始为头伏(初伏)，第四个庚日为中伏(二伏)，立秋后第一个庚日为末伏(三伏)，头伏和末伏各十天，中伏十天或二十天，”三伏共三十天或四十天。

　　马上就要进入一年一度最热的时节了——三伏，在三伏天里，民间的老百姓有贴三伏贴的习俗，进行冬病夏治，调理身体。这其中的道理是什么？哪些人适合贴三伏贴？哪些不适合？什么时间帖？下边让我们来了解一下。

　　三伏贴

　　“三伏天”是一年中气温最高且又潮湿的时期，因“伏天”阳气旺盛，可于此时乘势祛除体内久伏之寒邪，以根治由寒邪引起的各种疾病，减轻在冬季发作时的症状和病情，从而促进其康复。此段时间施治，具有补气助阳，扶正祛邪的功效，正是“冬病夏治”的关键时候，从而达到“天人合一”，实现有病治疗，无病固本的目的。

　　三伏贴可疏通经络，调理气血，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的生理功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、增强抗病能力的效果。

　　三伏贴适应症

　　1.呼吸系统疾病：反复呼吸道感染、咳嗽、慢性支气管炎、哮喘、慢性咽炎、过敏性鼻炎等在寒冷季节易发或加重的病症。

　　2.消化系统疾病：虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹痛、腹泻、吃凉食后胃部不适或腹痛与腹泻等。

　　3.妇科疾病：下焦虚寒、痛经，气虚寒凝的月经不调、带下量多等。

　　4.风湿痹症：关节痛，关节炎，颈腰椎病，肩周炎，风寒湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛，类风湿性关节炎，强直性脊柱炎等

　　5.其他：怕冷，四肢寒凉，冻疮，前列腺疾病，体质虚弱，亚健康等。

　　三伏贴禁忌人群

　　有适应症就有禁忌症，所以"三伏贴"虽好，但并非人人都合适。

　　1.支气管哮喘等呼吸系统疾病处于发作期；

　　2.感冒发烧者、患有恶性肿瘤、肺炎及多种感染性疾病的急性发热期；

　　3.特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者；

　　4.贴敷穴位局部皮肤有破溃者；

　　5.孕妇或者正处经期且月经量多者不适宜；月经量少或者处于月经末期的经期女性，则可接受治疗。

　　6.有严重心肺功能疾患者；

　　7.冬病夏治敷贴中有很多中药都是热性的，建议去专业的调理机构或者医院体质辩证，再进行贴。

　　贴后禁忌

　　1.贴好后最好不要进空调房间。

　　2.敷贴取下后可以洗澡，但不要搓背。

　　3.慎用辛燥食品，以防伤阴。

　　4.忌大量服用寒凉食物。

　　5.慎食大量肥甘厚腻的食物。

　　专家同时提醒，敷药的当天以及次日不能吃生冷、海鲜、辛辣食物，还有易化脓食物，如牛肉、鸭、鹅、花生及其他煎炸食物，不洗冷水澡。另外别忘了坚持到贴完三伏。

　　三伏贴所用的药物为膏状，使用时以胶布将药膏贴于穴位上。每伏各贴药一次，各种病症所取的穴位有所不同。药膏所用药物易挥发，及时制作及时贴药效果最佳。如果自己带回家贴，穴位定位可能不准。由专业医生选定穴位及时贴药，效果才有保证。