虚心原创丨失眠不用愁:中医归脾汤助你一夜好眠

虚心

6 天前

大家应该都知道失眠这个疾病(发病率为30%~35%),失眠在中医上类型比较多(心胆气虚证、肝火扰心证、痰热扰心证、胃气失和证、瘀血内阻证、心脾两虚证、心肾不交证七种),我们比较常见的就是心肾不交或者脾胃不合,应对的方案也不是很难解决,心肾不交的失眠可以尝试用交泰丸、柏子养心丸、天王补心丸、黄连阿胶汤等(对症),那脾胃不合的失眠可以尝试用保和丸、温胆汤对症加减治疗,效果还是不错的。

也许是大环境的原因(多思多劳,饮食起居失常,恣食肥甘厚味),这几次我遇到几个失眠问题都不是常见的问题,今天就跟大家分享下,也许能解决一些人失眠的问题。

这类失眠的症状主要表现为难以入睡、多梦易醒、醒后不易再睡、心悸、健忘、神疲、食少、面色少华(贫血)、舌淡、苔薄、脉细弱等。我们会发现主要集中在心脾两脏之上(心主血脾生血)当心脾功能不足时,心血和脾气亏虚,导致心神失养,从而出现失眠、多梦、易醒等症状。综上此类失眠就是心脾两虚的失眠,而应对方案也很简单初期的问题就是吃归脾丸中成药即可,严重的问题(兼症)吃归脾汤加减。

归脾汤这个方剂最早出自宋代严用和的《济生方》,后来在明代薛己的《内科摘要》中加入了当归和远志两味药材,使其疗效更加显著。归脾汤的组成药材包括白术、茯神(去木)、黄芪(去芦)、龙眼肉、酸枣仁(炒,去壳)、人参、木香(不见火)、甘草(炙)、当归和远志(蜜炙)。这些药材共同作用,能够益气补血,健脾养心。

归脾汤的现代应用非常广泛,常用于治疗胃及十二指肠溃疡出血、功能性子宫出血、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、神经衰弱、心脏病等心脾气血两虚及脾不统血者。在实际应用中,归脾汤还被用于治疗失眠症、心悸、抑郁症等疾病,且显示出较好的疗效。(这个方剂的配伍特点在于心脾同治,重点在脾,以及气血并补,重点在补气)

中医养生大家都知道,当我们把理论打通以后,然后对应疾病症状那简直就是效如桴鼓,看案例如下:

为啥不用西药治疗失眠?西药治疗失眠主要是以苯二氮卓及非苯二氮卓安眠药为主,这类药物虽在短期内有明显效果,但其远期效果不佳,易导致病情反复,且长期使用可以导致成瘾、胃肠道反应、停药反应等诸多副作用。所以择优选择应该还是中医药比较明智!

微信:A87043043

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