含象读书丨一本彻底揭露两性关系本质的书-《进化心理学》

一本彻底揭露两性关系本质的书——《进化心理学》（Evolutionary Psychology）作者：戴维·巴斯（David M. Buss）有人曾建议：新人结婚时，不应该把手搭在圣经上宣誓。应该把手放在《进化心理学》和《自私的基因》这两本书上，宣誓：我将违背我的天性，忤逆我的本能，永远爱你。加V：A87043043相信我，如果你有情感相关的困惑，读这本书要比找情感大V求助更管用！

总结了本书40个关于两性、情感、亲子的视角，并摘录书中部分的依据与论述（长文预警）：

1、男性的性嫉妒主要集中在伴侣和其他男人的性接触上；女性更多地集中在与男性的长期承诺有关的线索上。

依据与论述：P363，男性和女性的“嫉妒适应器”是被自然选择设计来解决不同的适应性问题的。性嫉妒有特定的指向性。男性嫉妒的对象是那些社会地位高、拥有丰富资源的男人，女性更嫉妒外表漂亮的女人。男性更容易回忆起伴侣身体出轨的线索，因为身体背叛会危及男性父子关系的确定性。女性更在意感情出轨，因为男性的感情背叛一定会伴随着身体背叛，男性经常把资源给予和他性交的女性，对妻子和孩子的投入就会减少。

2、结婚对象应该找和你相似的人，而非互补的人。

依据与论述：P135，对相似性的偏好就是我们常说的“同类通婚”现象：人们总是与相似性更高的对象约会和结婚。首先，在外貌上我们可能更偏好童年时陪伴我们成长的爸妈（或者对你有重要影响的其他异性角色）的样子；其次，在“择偶价值”的整体分数上，很少出现童话故事里“灰姑娘和王子”相配的情况，更多地是得分高的男人娶了得分高的女人；分数平平的女人嫁给了分数平平的男人。男女两性对相似性的要求非常一致，他们都希望对方拥有和自己类似的价值观、政治倾向、世界观和知识水平，也希望性格特征比较接近。

3、从进化的角度来看，不同年龄段的男性，大都偏爱二十几岁的女性，潜在原因是她们的生育力更强。

依据与论述：P150，远古男性面临的适应性问题是，如何成功繁殖，即怎么判断女性的繁殖价值或生育力。繁殖价值指，处于一定年龄阶段的人将来可能拥有的后代的总数量。生育力不同于繁殖价值，它是指实际的繁殖成果，以存活的后代数量来衡量。比如一个15岁的女孩和25岁的女孩相比，前者的繁殖价值更高，后者的生育力更高。远古男性已经进化出了适应器，他们对那些与女性的繁殖价值有关的、可观察到的外在特征非常敏感。

4、男性比女性更希望发展短期关系。选择结婚对象时，要擦亮眼睛。

依据与论述：P184，历史告诉我们，男性主要通过增加性伴侣的数量来增加后代的数量，而不是仅让某一位配偶生育更多的子女。通过短期择偶，男性可以获得更多的适应性收益，生育更多的后代，所以即使要付出一些代价（比如声誉受损，遭到妻子报复等），性选择还是在他们身上塑造出了短期择偶策略。短期择偶的男性会表现出以下特点：希望在交往中尽快进入性关系阶段，降低择偶标准，避免承诺。所以选择结婚对象要认真考察，以防被骗。

5、新生儿出生时，妈妈们更喜欢说新生儿像爸爸。因为男性对相似性的感知会影响他以后对子女的投资。

依据与论述：P220，母亲和母亲的亲属在多数情况下都坚持认为孩子更像父亲，他们试图影响孩子的父亲对自己父亲身份的感知，可能是为了鼓励男性向孩子进行亲代投资。如果男性认为孩子和他长得像，他对孩子的投资确实会更多。男性对孩子与自己相似性的感知还可能影响家庭暴力的发生。同时，认为妻子忠诚且值得信任的男性，对孩子的投资也更多。

6、父母和子女的“利益”并非完全一致，他们只有50%的遗传相关度。所以亲子之间会发生冲突。

依据与论述：P239，父母和子女对资源分配方式的冲突存在于每一个人生阶段。双方对资源分配的最佳方案持有不同立场，每个子女都想从父母那里获得更多的资源，但这通常会超过父母愿意提供的资源量。他们之间的冲突表现在：

（1）择偶策略上的冲突。子女更重视外貌，父母更看重对方的家世背景。

（2）家庭中的孩子越多，冲突越激烈（半同胞家庭更甚）。

（3）随着双方年龄的增长，父母对子女的重视程度往往高于子女对父母的重视度。

7、母亲表系的利他意愿要高于父亲堂系。平均而言，在近亲中，外祖母的投资最多，祖父的投资最少。

依据与论述：P263，祖孙之间的遗传相关度是0.25。（外）祖父母的隔代投资存在差异，原因在于男性面临父亲身份不确定的适应性问题。一个女人可以100%肯定她的外孙身上必然携带着她的基因，而男性不能。所以，祖父和孙子的遗传关系存在疑虑。同样地，姑姨叔伯舅的投资差异主要取决于孩子是他们姐妹的还是他们兄弟的。

8、女性一旦结婚一定要跟其他男性保持距离，不可逾越。

依据与论述：P63，男性的性嫉妒比女性要强烈得多，而且男性的性嫉妒总是被性背叛的特定信号所激活。

9、既然亲子冲突不可避免，那么，作为父母，要做的就是尽量减少冲突，尽可能多地给孩子提供优质资源，同时尊重孩子的选择。

依据与论述：P239，父母和子女将在如何分配父母的资源上产生分歧。P242父母和子女对择偶问题的意见分歧非常普遍。

10、不要过多抱怨男人不带娃，不细心等，这是他们的天性，只要提供资源就好，其他不重要，不要自寻烦恼。

依据与论述：P215，在包括人类在内的众多物种中，母亲对子女的照顾远远多于父亲。

11、不要总说女生势利，又是要房又是要车，其实女生只是想给孩子一个更好的生活，好好将你们的孩子养大。

依据和论述：P118，女生对经济条件的重视程度是男性的两倍。一个女性结果对象越富有，她和子女的存活率就越高，子女顺利长大成人的机会也越高。

12、男人最关心的是性交机会，感情其次。女人最怕的则是感情上的欺骗，因此也最痛恨玩弄感情的渣男。

依据和论述：P188，男性倾向于和更多的女性发生性关系进化出了更强的性欲，同时当女生不怎么漂亮时，男性还是有可能跟她上床。在约炮行为中虽然男性和女性都参与了这样的性活动，但女性往往更希望两人可以将约炮发展为传统的恋爱关系。

13、无论是为了取悦异性，还是取悦自己，女人都不应该放弃对美的追求，保持美貌和性感是女人一生的课题。

依据和论述：P162，男性在择偶时比女性更看重对方的外貌，认为低腰臀比的女性最迷人。年轻漂亮的女性常常有更多的选择机会，也比其他女性更加挑剔。

14、对一个男人最狠的报复，莫过于给他戴上绿帽子。

依据和论述：P166，男性对贞洁的重视程度始终高于女性，男性把背叛视为妻子最可恶的品质，妻子的背叛带给男人的痛苦比其他任何情况都多。

15、精子相较于卵子要廉价的多，因此女性在择偶时不应过早发生性行为。

依据和论述：P114，男性可以生产大量的精子，每小时约1200万个，相对而言，女性一生中产生的卵子数量就固定得多，约为400个。

16、离婚对孩子的伤害最大，孩子受虐待的可能性会暴增，进出围城要慎重。

依据和论述：P225，如果父母有一方是继父母，那么孩子遭受虐待的可能性大约是那些和亲生父母住在一起的孩子的40倍。

17、姑娘不宜远嫁是有道理的。

依据和论述：P317，近亲的存在是一种有利的背景，它可以减少婚姻暴力的发生频率。

18、择偶时，女性对于男性上进心和勤奋、可靠性和稳定性的偏好，有利于帮助女性规避家暴风险。

依据和论述：P316，当一个男人的配偶价值低于妻子时，他更可能面临配偶出轨问题，也会表现出比平时更加强烈的攻击倾向。P127，缺乏信任感和情绪不稳定的男性会给配偶造成严重的情绪负担，表现出异于常人的嫉妒心，容易吃醋，更容易恶语伤人，甚至使用暴力。

19、全世界的男人都有处女情结。

依据与论述：P158，如果一个男人不选择处女为妻，他就会面临戴绿帽子的危险。时至今日，男性仍然比女性更加重视对方的处子之身，至少在美国是这样。P167，男性比女性更重视未来配偶的贞洁，这在世界范围内都是如此。

20、女人千万要打扮自己，别听男人瞎说喜欢你的内在美。

依据与论述：P172，长期面对美女形象的冲击，可能导致男性对自己配偶产生不满，降低责任感。

21、在酒吧里，长相一般的女人别以为自己因为漂亮，之所以有人撩你，因为夜已深的时候。

依据与论述：P183，“零点现象”：在单身酒吧中，人们对他人的魅力评分会随着时间的推移而改变。越接近零点时刻，男性对女性的魅力评价越高，这与他们喝了多少酒并没有关系。随着子夜的逐渐降临，如果男性还没有猎取到任何女子，他就会觉得酒吧里剩下的女子越来越吸引人，这种心理的转变将促使他更加主动地接近异性。

22、幽会需谨慎，排卵期虽好，但易中招。

依据与论述：P197，有外遇的女性通常把幽会时间安排在排卵期附近，这也是他们最有可能怀孕的时间段，当然，在大多数情况下，他们自己并没有意识到这一点。此外，女性在和情人幽会时更有可能达到性高潮。

23、千年老二原来不但输在起跑线上，同时也输在终点线。

依据与论述：P240，即使父母平等地对待每一个孩子，中间出生的子女所获得的总投资仍然是最少的。其中的原因在于，长子（女）在生命早期就得到了父母的全部投资，因为当时其他孩子尚未出生；而哥哥姐姐建立自己的家庭之后，幼子（女）就可以完全享有父母的所有资源。相反，中间出生的子女总是要和他人分享父母的资源，因为他们的全部成长过程中一直有同胞在其左右。

24、越没本事的男人越不疼老婆。

依据与论述：P369，配偶价值较低的男性则更多地采用其他的留住配偶策略，比如羞辱伴侣、挫伤伴侣的自尊心。他们之所以采取这些伤害伴侣的行为，也许因为他们缺乏资源，没有什么可以给予伴侣。

25、家庭生活中，内部的冲突具有普遍性。

依据和论述：P273-275，为争夺父母资源，家庭生活的三种基本冲突形式-同胞冲突，亲子冲突和父母冲突非常普遍。从进化角度看，自然选择已经在子女身上塑造了特定的适应器，让他们设法从父母身上夺得更多的资源，而同时自然选择也为父母塑造了完全相反的适应器，让他们不会满足孩子想吃独食的愿望。

26、母亲的亲代抚育要比父亲多是有原因的。

依据和论述：P215-218，由于父子关系的不确定性，男性对后代的投资回报大大折扣；男性因亲代投资而承受的损失要高于女性，因为这些投资使他们丧失了另外的择偶机会。这两个因素导致父亲对亲代抚育的积极性无法与母亲所投入的精力相比。而且男性倾向于为择偶活动投资，而女性倾向于为抚育子女投资。

27、男性的长期择偶偏好，不仅影响他们自身的择偶行为，而且也影响了女性之间的竞争策略。

依据和论述：P175-180，男性的长期择偶偏好为年轻，健康，外形漂亮的女性和对女性忠贞度的重视。这些择偶偏好确实影响了男性的实际择偶行为。例如更偏爱年轻貌美的女性。而女性在吸引男性时，更多的精力放在改善外形上来迎合男性的择偶偏好，在诋毁竞争对手时，女性的攻击策略是更喜欢攻击对方的外貌，说她们很淫乱，以此降低对手在男性眼中的地位。

28、女性偏爱具有可靠性和稳定性的男性配偶。

依据和论述：P126-127，可靠性和稳定性是非常重要的个人品质，这些品质预示着男性是否愿意持续不断地提供资源，是否能完成与生存繁衍有关的任务，很好地处理日常生活中必须解决的适应性问题，只有看重这些品质的女性才能较好地避免他们的资源被男性消耗掉，安心抚育后代。

29、男女两性已经分别进化出两种不同的空间适应器，一个有利于采集，而另一个便于狩猎。

依据和论述：P90-92，男性在有助于狩猎活动的空间任务中表现出较好的能力，比如辨别方向，看地图和心理旋转方面的进化能力，而女性则进化了一种采集适应器-很好的空间方位记忆。这两种不同的适应器反映了人类在长期的进化过程中所形成的性别分工。

30、妊娠反应是一种精巧的设计机制，帮助我们解决小孩在出生前就要面临的生存危机。

依据和论述：P80-82，妊娠病是一种适应器，能帮助我们避免摄入毒素。在孕期的头三月中，孕妇通常会得妊娠病-发生晨吐现象。实际上这是一种保护机制，在孕妇讨厌的食物中往往包含了大量的毒素，比如肉类，而孕妇在头三月中通常厌食肉类；妊娠病通常发生在胎儿最容易受到毒素入侵的时期，这时胎儿的主要器官都正在形成当中；妊娠病在8周左右开始减轻，在14周完全消失，而此时也正好到了胚胎器官发育敏感期的尾声。

31、觉得别人喜欢自己，不是自作多情，而是进化而来的。

依据与论述：P348，良性冲突的一个主要来源是，男性常常认为女性对他有兴趣，或者说有性意向，但女性其实并没有。男性总是倾向于把一些中性线索，比如说友善、微笑等动作理解为性意向，这往往超出了女性的真实心态。即使心存疑虑，男性也倾向于推断女性对他有兴趣。根据这种推断采取行动，男性有时可以获得性交机会。

32、有趣的男人总是备受女生青睐。

依据与论述：P425，说书人假说，人的大脑在本质上和孔雀绚丽的羽毛是一样的，它们都是性选择所塑造出来的器官，用于向潜在的配偶展示自己的适合度。那些能说会道的人，总是善于通过幽默、智慧、传奇故事和文字魔法来吸引潜在的配偶。而说话支支吾吾、含糊不清的人则明显处于劣势。

33、男生给女生送礼物不是浪费钱，更像一种投资，表现自己的慷慨，提升竞争力。

依据与论述：P115，择偶偏好是进化形成的心理机制，女性喜欢慷慨的男性。一位远古女性，需要在两位男性之间进行选择，其中一个对她慷慨大方，另一个则吝啬小气，在其他条件都一样的情况下，慷慨的男性对她来说更有价值。他可以跟她分享狩猎获得的肉食，帮助她的生存；他还可以牺牲时间、精力和资源富裕后代，帮助她提高繁殖成功率。从这些方面来说，慷慨的男性比吝啬的男性更适合作为配偶。

34、高富帅是进化而来的择偶偏好，大众传媒只是加强了这一趋势。

依据与论述：第4章，女性的长期择偶策略，长期择偶有六大适应性问题，分别是选择有能力投资并愿意投资的男性，选择有能力保护配偶和子女的男性，选择更会照顾的男性，选择和你相处融洽的男性，选择健康的男性。细化成品质是具有良好的经济前景和社会地位、勤奋有上进心、体型高大、有勇气、运动能力强、外表迷人、身体健康、具有男子气概等等，可以简称为高富帅。

35、女性的短期择偶是长期择偶的准备阶段。

依据与论述：P202，女性最有可能通过性来换取资源。女性希望从资源丰富的男人那里得到长期的好处，而不是用性来换取一时的物品。很多参与约炮的女性或有炮友的女性，其实都希望把满意的短期性关系发展成长期的恋爱关系，有些女性只是把短期择偶作为一种手段，要么用它来评估一个男人是否适合作长期伴侣，要么用它来发展一段正式的恋爱关系。所以，女性在短期择偶关系上不是完全的弱者，也是有自己的目的。无论开始短期择偶关系还是长期择偶关系，女性都要想好，自己清楚才能游刃有余，别出了事情搞出一副受害者的姿态，装楚楚动人博同情。

36、男人死得早是因为年轻活得好。

依据与论述：P104，衰老的基因多效性理论指的是一个基因同时拥有两种或多种效应。比如说一个促进男性分泌睾丸激素的基因，能让男性在生命早期阶段和其他男人的地位竞争中获得成功。但是又会在老年时表现出一种负面影响——增加了患前列腺癌的风险。男性年轻时获得的地位所带来的收益远超过年老时付出的生存代价。

37、强者愈强，弱者愈弱。依

据与论述：P381，支配等级是指群体内的一部分成员比其他成员拥有更多的机会去获取那些非常关键的资源——有助于个体的生存和繁衍的资源。个体的等级越高，他所获得的关键资源也就越多，反之亦然。支配等级具有传递性。这种心理机制能让我们对自己和他人的战斗能力进行评估和比较，那么自然选择肯定会青睐这样的评估能力，并且让它得以进化。

38、法律不允许有孩子的夫妇领养孩子，是真的有道理的。

依据与论述：P260，近亲可以创造出压力更少的生活环境。如果孩子的成长环境比较艰难，比如和继父、半同胞、或远亲一起生活，他们可能要面临更多的压力事件，比如父母吵架、受到父母或继父母的惩罚、与半同胞发生冲突等。在冲突发生后，他们可能很少和解。相反，近亲的遗传需求、利他行为以及利益冲突易化解等等因素，都注定了压力事件的减少以及即便是产生了压力事件也会很快和解，因此近亲可以创造出压力更少的生活环境。

39、女人一定要对自己好一点。

依据与论述：P262，为什么丈夫和妻子在分配遗产时会有不对等的态度？年长男性再婚的可能性要比年长女性高得多。所以，丧偶男性可以利用前妻留下的资源去吸引新的配偶，甚至组建一个新的家庭。若真是如此，前妻留下的资源将会无法全部投给她的子女和其他亲属，因为她的丈夫会将一部分资源分给与她完全无关的人。相反，年长女性很少再婚，而且大多数已经过了生育年龄，所以生儿育女的可能性很小。正因为如此，丈夫们才对他们寡居的妻子充满信心，相信妻子会把他们留下的资源用在两个人共同的孩子身上。

40、一个让你有危机感的对象，能够帮助你更加上进。

依据与论述：P143，男性遇见漂亮女性时，他将（1）更加在意自己在经济上是否成功；（2）体会到更强烈的上进心；（3）描述自己时把自己描述成女性偏爱的样子。